Nós Somos o Que Comemos!


A relação entre o que somos e o que comemos passa pelas dimensões física, psíquica e espiritual. Se estamos gordos ou temos borbulhas, vamos ao médico e ouvimos que devemos evitar comidas gordurosas. Se temos uma úlcera ou uma gastrenterite, devemos evitar substâncias que, tal como o café e o chocolate, levam o estômago a produzir demasiada secreção ácida. Tudo o que ingerimos, ou deixamos de ingerir, irá reflectir-se na nossa saúde de alguma maneira.


Vegetarianismo?

Tudo indica que o ideal bíblico era o vegetarianismo. De acordo com a Bíblia, Adão não tinha permissão para se alimentar de animais: "Veja, Eu te ofereço toda a semente ou planta que se arrasta no solo... e a todos os animais da Terra, a todos os pássaros dos céus, e a tudo o que se arrasta pelo chão... entrego as plantas verdes como alimento." (Génesis 1:29) Os motivos mais importantes para se ser vegetariano são: a saúde, a protecção dos animais e a ecologia; um modo de respeitar a vida.


Sabias que...?

Pitágoras, Sócrates, Platão, Newton, Voltaire, Leonardo da Vinci, Darwin, Mahatma Gandhi, Tolstoi, Einstein, entre outros, eram vegetarianos?


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